Профилактика гайморита массаж

Правильная техника массажа при гайморите

Профилактика гайморита массаж

Эффективным методом устранения заложенности носа является массаж при гайморите, который способен уничтожить патологические выделения из полости и нормализовать носовое дыхание.

Показания к применению массажа

Точечный массаж при гайморите способствует стимуляции обменных процессов, повышает циркуляцию сосудов, а также помогает справиться с тягостными симптомами заболевания в кротчайшие сроки.

Врачи массаж назначают:

  • на первом этапе развития гайморита;
  • острой, хронической форме заболевания;
  • в момент выздоровления, чтобы остаточно устранить признаки верхнечелюстного гайморита.

Массаж пазух хорошо производить в комплексе с физиотерапевтическими мероприятиями (лазеротерапией, магнитотерапией, электрофорезом, др.).

Противопоказания

Существуют некоторые ограничения, при которых не рекомендуется проводить процедуру, при:

  • острых инфекционных патологиях, сопрягающихся повышением температуры;
  • злокачественных образованиях, системных заболеваниях крови;
  • воспалительных патологиях кожи лица (родинки);
  • бактериальной, гнойной, либо осложненной форме гайморита;
  • неврологических, психических расстройствах;
  • в период беременности.

Виды массажа при гайморите

Массаж при синусите является дополнением к основному медикаментозному лечению. Различают несколько разновидностей массажа при воспалении верхнечелюстных пазух:

  • точечный;
  • расслабляющий;
  • лицевой;
  • рефлекторно-сегментарный.

Методика точечной процедуры состоит из прижигания или покалывания. Процедура влияния по методу Щербака заключается в легком покалывании конкретной области кожи. При гайморите действие оказывается на кожу в области шеи. Как раз здесь находится самая наилучшая иннервация, дающая реакцию на данное действие.

Чтобы произвести массаж носа при гайморите необходимо использовать 3 способа:

  1. Необходимый участок кожи массируют пальцами.
  2. На определенную область нажимают кончиками пальцев.
  3. Производят покалывания, слегка надавливают ногтями.

Такая манипуляция способствует полноценной работе носовых пазух и полостей, стимулирует активность сосудистой системы. Эти движения отлично влияют и на иные, рядом находящиеся ткани. Вследствие этого, точечный массаж используется как для лечения, так и в целях профилактики хронической формы гайморита.

Техника проведения

Техника точечного массажа при гайморите

Проводить массаж рефлекторных точек возможно собственноручно, без чьей-либо помощи.

Например, точка Йоти располагается в центре большой складки на задней стороне запястья. Массироваться следует 3 раза за сутки по 3 сек.

Точка Тэнтю располагается позади шеи под волосами. Воздействовать на эту точку следует кончиками пальцев двух рук сразу. Нажимать на рефлекторную область нужно на выдохе на протяжении нескольких секунд (и так раз 15).

Если заболевание имеет вирусное происхождение, то массаж при гайморите в домашних условиях необходимо производить на 6 главных точках:

  1. Она находится на центральном участке лба, процедура помогает снять общее перенапряжение.
  2. Располагается между бровями, массирование этого участка уменьшает отек гайморовых пазух и заложенность носа.
  3. Эта точка находится в районе верхнечелюстной пазухи проекционной линии (зона скул под зрачками).
  4. 2 точки с двух боков около переносицы.
  5. Располагаются точки в углублении носовых крыльев, воздействие на них помогает снять заложенность носа.
  6. Зачастую от гайморита болит голова, и чтобы устранить болевые ощущения следует массировать район шеи у основания черепа.

Для того, чтобы массаж произвел положительный результат нужно правильно выбрать точки и грамотно их массировать. Для этого применяют средний, указательный пальцы. Перемещения должны быть мягкими, круговыми, затем немного сильнее. Массирование производят не меньше 5 мин. 3 раза в сутки.

Успокаивающая процедура

Чтобы устранить симптомы гайморита производят успокаивающий массаж. Данная процедура улучшает состояние пациента, снижает досадные ощущения, сопрягающиеся при воспалении гайморовых пазух.

Расположение точек для массажа

Сама техника заключается в нажатии на рефлекторные участки, находящиеся в любой части тела.

  1. Точки находятся на скулах под зрачками. Больной должен пребывать в удобном положении, задействуются сразу 2 точки.
  2. Располагаются по обеим сторонам от позвонков под сводом черепной коробки. Пациент находится в положении сидя, наклонив голову.
  3. Находится в зоне 3-4 позвонка промеж лопаток. Массирование выполняется, лежа на животе. Самому себе невозможно делать процедуру, поэтому потребуется помощь постороннего человека.
  4. Район надбровных дуг, производится лежа на спине.
  5. Точка располагается с внутренней стороны запястья. Заболевший садится за стол, руки находятся ладонями к низу. Процедуру можно выполнять самостоятельно.

Точечный массаж при фронтите и гайморите в вышеуказанных зонах следует совершать 3 раза в день. Конечно, процедуру желательно выполнять под наблюдением специалиста, т.к. при влиянии на определенные области у пациентов могут появиться болезненные реакции, например, со стороны центральной нервной системы.

В чем польза массажа

На сегодняшний день возникает много спорных ситуаций насчет того, полезен ли массаж при данной патологии. Врачи не совсем доверяют этому способу. Процедура, произведенная в момент сильно выраженной симптоматики, не даст никакого результата. Манипуляцию следует выполнять после улучшения состояния.

Однако, процедура хорошо влияет на работу вегетативной нервной системы, нормализуются нарушенные ткани слизистой. Положительный результат можно достичь лишь при постоянном выполнении.

В процессе лечения пазух носа больной не должен потреблять горячительные и др. будоражащие напитки. Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше заменить ее прохладным душем.

Если во время процедуры у больного поднялась температура, изменилось состояние, образовались боли в районе челюсти, глаз, необходимо сразу же оповестить своего лечащего врача. Поскольку это может привести к ряду опасных осложнений.

Массаж является распространенным способом лечения гайморита, однако, не всегда оказывает положительный эффект. Его хорошо производить для профилактики этого заболевания. Достичь нужного результата возможно, производя массаж на ряду с медикаментозными средствами.

Источник: https://LorVDele.ru/nos/lekarstva-i-procedury/massazh-pri-gajmorite.html

Массаж при гайморите: техника проведения, показания и противопоказания

Профилактика гайморита массаж

Гайморит – коварное заболевание, лечение которого занимает много сил и времени. Чтобы повысить эффективность лекарственных мероприятий и ускорить выздоровление, можно дополнительно проводить массаж при гайморите. Овладение правильной техникой позволит проводить сеансы массажа в домашних условиях в любое время.

Польза, показания и противопоказания

При неосложненном гайморите проведение специального массажа оказывает огромное положительное влияние:

  1. Во время массирования увеличивается приток крови к области пазух, а значит большее количество иммунных клеток включается в работу против инфекции. Кроме того, разогрев тканей снимает отек и улучшает носовое дыхание, что позволяет сократить использование сосудосуживающих капель.
  2. Давление на особые точки способно быстро снять болезненные ощущения и облегчить общее состояние.
  3. При достаточном потреблении жидкости массирование области пазух способствует разжижению слизи и ее эффективному отделению.
  4. Активация деятельности сосудистой системы обеспечивает регенерацию мерцательного эпителия, который выстилает полость носа и гайморовых пазух и выполняет защитную функцию.

Однако не при каждой форме и стадии гайморита можно выполнять массаж. Разрешено проводить эту процедуру в следующих ситуациях:

  • На начальном этапе развития гайморита;
  • При обострении хронического процесса;
  • На стадии выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать проведение массажа с физиотерапевтическими процедурами (лазер, магнитотерапия, УВЧ), которые должен назначить врач.

Ряд состояний запрещает проведение массажа при лечении гайморита:

  • гнойная форма;
  • осложненное течение;
  • наличие высокой температуры на момент проведения массажа;
  • беременность;
  • воспалительные изменения кожи в области проекции пазух;
  • полипы и другие образования в полости носа;
  • гайморит у маленьких детей.

Как правильно выполнять?

Изучить технику массажа при гайморите для выполнения в домашних условиях может каждый. Необходимо немного практики, чтобы научиться чувствовать свои пальцы и не навредить себе.

Полезно знать:  Опасность левостороннего гайморита

Перед проведением процедуры следует вымыть руки с мылом. Пальцы должны быть теплыми.

Надавливание на каждую точку производится в основном подушечками указательных пальцев обеих рук, одновременно, так как большинство рефлекторных точек расположены симметрично. После того, как нужная точка найдена, необходимо слегка надавить, постепенно углубляя палец.

В таком положении следует проводить массаж. Далее пальцами начинают производить круговые движения, не прекращая давления, при этом вы не должны чувствовать боль.  При возникновении каких-либо неприятных ощущений стоит прекратить процедуру.

Не задерживайте дыхание, продолжайте дышать как обычно. На каждую зону уделяйте в среднем по 1-2 минуте, сначала массируйте по часовой стрелке, затем против часовой.

В завершении произведите несколько поглаживающих движений по массируемой области, чтобы успокоить кожу.

В первый сеанс ограничьтесь несколькими минутами. Так как происходит активная рефлекторная стимуляция нервной системы, необходимо отследить реакцию организма. При появлении головокружения или тошноты лучше прекратить массаж и прилечь.

Также такую нехитрую процедуру можно проводить и в периоды вирусных эпидемий для профилактики гайморита. Активное кровоснабжение области носа не позволит вирусам проникнуть внутрь организма.

Техника лечебного массажа

Наибольшей эффективностью обладает проведение массажа области носа в начале гайморита. Поэтому при первых симптомах заболевания начните сразу оказывать воздействие на биологически активные точки, и возможно удастся и вовсе избежать развития воспаления.

Выполнять лечебный точечный массаж при гайморите следует последовательно, не пропуская никакие точки. Именно полноценный сеанс производит выраженный терапевтический эффект и улучшает состояние.

Порядок выполнения:

  1. Первая точка находится посередине лба, ее стимуляция обеспечивает расслабление всего тела и подготовку к последующей процедуре.
  2. Вторая точка расположена в центре между бровями. При надавливании на нее уменьшается отек слизистой и восстанавливается носовое дыхание.
  3. Следующие точки симметричные, они располагаются во внутренних уголках глаз ближе к переносице. Движения в этой области должны быть аккуратными и несильными.
  4. Точки по бокам от крыльев носа расположены в небольшом углублении в костях черепа. Массаж этих зон улучшает отток слизи из пазух. Иногда может возникнуть рефлекс чихания, который дополнительно очистит полость носа.
  5. Точки прямо под глазами воздействуют непосредственно на гайморовы пазухи, вызывая их усиленное кровоснабжение и очищение.
  6. Завершается процедура точкой посередине затылка на границе роста волос. Массировать ее также следует аккуратно, без излишнего нажима.

Полезно знать:  Польза и вред прогревания при гайморите

В целом весь сеанс занимает 10-15 минут. Выполнять его нужно 3 раза в день, желательно в первые дни заболевания. Курс рассчитан на 10 дней.

Стоит отметить, что врачи не рекомендуют проводить данную процедуру после прокола гайморовых пазух, так как массаж по своему действию напоминает различные прогревания, а тепловые процедуры в послеоперационном периоде запрещены.

Техника успокаивающего массажа

Наряду с лечебным массажем можно воздействовать на другие биологически активные точки, расположенные по всему телу.

Их стимуляция оказывает общеукрепляющее и расслабляющее действие, снимает усталость и недомогание, улучшает общее самочувствие.

Воздействие на некоторые точки сложно произвести самостоятельно, поэтому рекомендуется попросить кого-то из близких. Движения должны быть медленными, расслабляющими, без сильного нажима.

Процедура выполняется в следующей последовательности:

  1. Симметричный массаж скуловых костей.
  2. Область между лопатками. Пациент при этом лежит на животе. Для массажа этой области нужен помощник, так как самостоятельное воздействие не окажет должного расслабляющего эффекта.
  3. Пациент сидит, оперевшись руками на спинку стула и наклонив голову вперед. Производятся аккуратные растирания вдоль линии роста волос на шее.
  4. Массирование надбровных дуг выполняется поглаживающими движениями с небольшим нажимом.
  5. Внутренняя поверхность запястья. Одну руку положить на край стола, а другой мягко помассировать запястье с внутренней стороны. Затем повторить на другой руке.

Как и при лечебном массаже, воздействие на каждую область следует осуществлять в течение 1-2 минут. Выполнять расслабляющую процедуру стоит 1 раз в день, желательно в конце дня, также не менее 10 дней.

Особенности массажа

Иногда эффект от массажа появляется не сразу, а через несколько сеансов, это зависит от реактивности нервной системы и особенностей течения заболевания. Поэтому не стоит бросать проводить процедуру, если вы не увидели мгновенного эффекта. В отличие от лекарств массаж направлен на то, чтобы помочь организму исцелить самого себя, а для этого нужно время.

Полезно знать:  Важные особенности двухстороннего гайморита

Проведение такого несложного массажа поможет вылечить гайморит в домашних условиях, не прибегая к сильнодействующим препаратам и методам, таких как антибиотики и пункция.

Главное соблюдать правильную технику и учитывать противопоказания. Но массаж ни в коем случае не заменяет лекарственной терапии гайморита, поэтому перед его проведением стоит посоветоваться с врачом.

А если улучшения не наблюдается, то нужно, не откладывая, обратиться к ЛОРу, чтобы не допустить развития гнойного воспаления.

Борисова Любовь Петровна,

г.Воронеж, врач общей практики

Источник: https://MyTerapevt.com/gaymorit/massazh.html

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

Профилактика гайморита массаж

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

  • переохлаждение;
  • ОРВИ;
  • тонзиллит;
  • вирусные инфекционные заболевания;
  • наличие аденоидов и полипов;
  • искривление носовой перегородки;
  • аллергия;
  • ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • озноб и общая слабость;
  • изменение голоса;
  • выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
  • повышение температуры тела;
  • снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства.

При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом.

Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж.

Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды.

Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

  • справиться с заложенностью носа;
  • разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
  • избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
  • улучшению обменных процессов;
  • нормализации кровообращения;
  • укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

  • кожные заболевания и болезни крови;
  • наличие бородавок или родинок в области проработки;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • беременности;
  • нарушения психики;
  • нервное перевозбуждение;
  • инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают.

Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают.

Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

  • Су-джок массажем;
  • лечебным;
  • расслабляющим;
  • сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

  • разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
  • одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

  • начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
  • воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
  • массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
  • надавливают около ноздрей;
  • массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
  • надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
  • для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

  • Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
  • Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
  • Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
  • Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
  • Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
  • Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

  • кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
  • надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
  • пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
  • массируют внешние уголки глаз;
  • интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

  • руки должны быть теплыми и чистыми;
  • кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
  • все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
  • круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
  • во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
  • ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
  • во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
  • проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж.

В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей.

Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-gajmorite.html

Массаж при гайморите: описание методик выполнения

Профилактика гайморита массаж

Гайморит или воспаление слизистых оболочек гайморовых (верхнечелюстных придаточных) пазух относится к заболеваниям, которые требуют длительного комплексного лечения.

Наряду с антивоспалительными медпрепаратами и физпроцедурами, в комплексной терапии гайморита применяется и точечный массаж.

Он способствует облегчению состояния пациента, помогает восстановить назальное дыхание благодаря быстрому удалению слизи, выделяемой из пазух.

Показания и противопоказания данной процедуры

Массаж при верхнечелюстных синуситах (гайморите, фронтите) не является средством лечения, а только дополнением к комплексной терапии при помощи лекарственных препаратов.

Он помогает уменьшить болезненные ощущения в области лица и пазух носа.

Благодаря физическому воздействию на некоторые зоны он способствует активизации обменных процессов в тканях и ускоряет процесс их восстановления, стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, уменьшает отечность и ощущения дискомфорта.

Показания к проведению массажа пазух носа:

  • начальная стадия гайморита;
  • хроническое течение болезни;
  • период выздоровления, при котором необходимо убрать остаточные проявления заболевания.

Массаж от гайморита прекрасно совмещается с физиотерапевтическим курсом лечебных и восстановительных процедур (магнитотерапии, электрофореза, лазерной терапии, ингаляциями с добавлением лекарств).

Воздействие на отдельные зоны при процедуре позволяет снять некоторые симптомы заболевания:

  • для уменьшения отека на лице, головной боли и ощущений давления в зоне глазницы применяется массирование точки на руке в месте углубления между косточками большого и указательного пальцев (хэ-гу);
  • для повышения иммунитета и снижения температуры следует задействовать точку цзу-сань-ли, которая находится на ноге, ниже колена на 3 пальца в зоне углубления большеберцовой кости, отступив в наружную сторону до основания бугристости;
  • снизить температуру и воспаление в носоглотке, уменьшить боли в голове помогает воздействие на 2 точки, которые расположены на руке в точке выше запястья на 2-3 см (вай-гунь и чжи-гоу).

Проводить точечный массаж при синуситах разрешается только при отсутствии высокой температуры и состояния лихорадки, которые свидетельствуют о развитии воспалительного процесса в верхнечелюстных пазухах. Не рекомендуется проведение данной процедуры женщинам в период менструации, при обострении болезней ЖКТ или сильных перепадах атмосферного давления.

Методика проведения

Лечебный эффект в процессе проведения массажа при синусите достигается за счет применения физического воздействия на специальные точки на лице и теле.

Каждая из них является зоной сосредоточения нервных окончаний, при нажатии на которые запускаются некоторые процессы в организме.

В результате акупрессуры происходит насыщение тканей носовых пазух кислородом, что позволяет снизить острые негативные признаки болезни и способствует выздоровлению.

Для получения положительного эффекта больному следует узнать, как правильно делать процедуру и какие методики приносят максимальную пользу для пациента.

Существует 3 метода выполнения массажа:

  • надавливание и массирование точек кончиками пальцев, начиная с легкого и с нарастающим давлением на ткани, по китайской технологии используют и вибрирующие движения, которые усиливают возбуждение нервных окончаний;
  • применение ногтевого укола (только коротким ногтем), после которого возникает ощущение онемения или тупой боли в данном месте;
  • разминание большим пальцем руки с винтообразным движением, при котором смещается верхний слой кожи относительно подкожных тканей.

Процедура выполнения, или как делать массаж при гайморите:

  • выполнять поглаживающие движения при помощи подушечек пальцев, постепенно увеличивая давление на биологические точки;
  • движения надо повторять несколько раз, не отрывая пальцев от нужного места;
  • длительность массирования точки составляет 3-4 минуты, однако она зависит от индивидуальных ощущений пациента;
  • при появлении чувства дискомфорта или излишнего возбуждения время лучше сокращать.

Когда начинать сеансы

Начинать проведение массажа лучше всего сразу при появлении первых признаков гайморита, желательно в первые 3 дня. Более позднее начало уже становится неэффективным и не помогает уменьшить симптомы.

Также процедуру проводят на этапе выздоровления, чтобы избавиться от остаточных проявлений воспалительных заболеваний в области носа и лица (гайморита, фронтита, синусита). Важно сеансы воздействия на точки массажа проводить регулярно, что помогает ускорить процесс излечения.

Разновидности процедуры

Существует несколько основных видов массажа от гайморита:

  • точечный или китайский (акупрессура), задействующий точки на лице, затылочной части и спине больного;
  • лицевой — применяется в зонах на лице;
  • сегментарно-рефлекторный — проводится по отдельным зонам на лице и в воротниковой зоне;
  • расслабляющий или успокаивающий, целью которого является снятие негативных симптомов заболевания с применением китайской методики.

Лицевой

Массаж лица при гайморите помогает при помощи воздействия на лицевые области стимулировать приток крови по сосудам к нужным зонам, способствует рассасыванию воспаления и облегчению состояния.

Основные точки для массирования:

  1. Крылья носа с обеих сторон массируются указательными пальцами.
  2. Зона носогубной складки (над верхней губой ниже носа) — производятся надавливающие движения.
  3. Массажа носа при гайморите делается при помощи пощипывания и поглаживания его кончика.
  4. Наружные углы глаз (ниже внешней стороны бровей) — делается синхронное массирование.
  5. Зона между бровями выше переносицы — поглаживающие движения.

Длительность массирования каждой зоны — 4-5 минут. Специалисты рекомендуют проводить процедуру 3-5 раз в день. Для повышения эффекта через 30 минут следует сделать ингаляцию носа.

Сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на использовании особенностей строении тела по сегментам, каждый из которых взаимосвязан с вегетативной нервной системой.

Регулярное массирование отдельного участка позволяет действовать на активные точки, вызывая ответную реакцию.

Эффективность сегментарного массажа при фронтите и гайморите обуславливается раздражающим действием на сегменты кожи, которые отвечают за верхнечелюстные и фронтальные пазухи.

Основные сегменты на лице:

  • центр переносицы, посередине между бровями — действие на эту зону способствует восстановлению дыхания через нос;
  • центр лба, выше границы выгибания брови;
  • симметричные точки под крыльями носа (зона начала мимической борозды);

Также применяется массирование шейно-воротниковой зоны (задней поверхности шеи). Однако его разрешено проводить только на стадии восстановления и выздоровления, т.к. при остром воспалительном процессе она может принести вред.

После прохождения курса сегментарного массажа существенно улучшается состояние нервной системы, что оказывает положительное действие на кровеносные сосуды и циркуляцию в них крови, в т.ч. и в зоне гайморовых пазух. Как следствие, активизируются процесс обмена веществ в тканях слизистых оболочек в области верхнечелюстной пазухи и носовой полости.

Расслабляющий

Успокаивающий или расслабляющий точечный массаж при гайморите помогает уменьшить неприятные симптомы, которые сопутствуют воспалению в верхнечелюстных пазухах. Чтобы правильно определить точку, надо надавить на нее: возникающее ощущение болезненности говорит о том, что зона найдена, а при расслаблении ощущается пульсация.

Процедура проводится по биологическим зонам, которые соответствуют точкам китайской методики:

  • в области скул — делается, когда больной сидит, массирование проводится на симметричных точках;
  • на уровне 3-4 отделов позвоночника между лопатками — при этом больной лежит на животе, а другой человек проводит массаж;
  • сзади в области шеи — процедуру можно делать самостоятельно, наклонив голову вперед;
  • на наружной стороне запястья в положении, когда ладони лежат вниз, — процедура проводится в положении сидя, нужно облокотиться локтем о стол с опущенной вниз рукой.

Продолжительность курса успокоительного массажа — 12-14 дней. Первый день следует процедуру проводить 1 раз, затем постепенно увеличить до 3.

Противопоказания

Проведение массажа при верхнечелюстном синусите (гайморите или фронтите) противопоказано при:

  • гнойном или бактериальном гайморите с осложнениями;
  • инфекционных заболеваниях в острой стадии, которые сопровождаются повышением температуры;
  • беременности или грудном вскармливании (допускается, но с осторожностью);
  • состоянии алкогольного, наркотического опьянения или интоксикации;
  • болезни у взрослых пожилого возраста;
  • наличии заболевания у детей до 1-летнего возраста;
  • системных заболеваниях крови (лейкоз и др.);
  • злокачественных опухолях независимо от месторасположения;
  • тяжелых неврологических или психических отклонениях;
  • дерматологических заболеваниях лица, наличии родинок в области проведения процедуры.

После прокола или хирургической операции при гайморите проведение массажа категорически запрещено.

Методика применения массажа в курсе комплексной терапии синуситов в сочетании с приемом медикаментов и физиотерапевтических процедур, использования народных целебных средств эффективно способствует излечению данных заболеваний, сокращению длительности восстановления.

Приведенные способы лечения позволят избежать хирургического метода (гайморотомии), который часто применяется при лечении воспалительных процессов в гайморовых пазухах. Однако перед началом проведения массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистами, сделать анализы и получить назначения лекарственных препаратов от врача.

Узнай болезнь по симптомам

Источник: https://nosoved.ru/zabolevanija-nosa/gajmorit/lechenie-gajmorita-tochechnym-massazhem.html

Точечный массаж при гайморите носа, лица и гайморовых пазух: как проводить лечение, противопоказания

Профилактика гайморита массаж

Массаж при гайморите применяют в домашних условиях и в поликлинике. Его назначают для быстрого восстановления работоспособности и уменьшения симптомов болезни. С помощью метода можно не только лечить синусит, но и проводить его профилактику.

Польза массажа

Лечение гайморита массажем имеет следующие преимущества:

  • Устраняет отек.
  • Разжижает слизь.
  • Улучшает выведение слизи из пазух.
  • Устраняет болевой синдром.
  • Активирует работу ресничек на слизистой оболочке носа.
  • Усиливает приток крови к носовой пазухе.

С помощью массажа можно снять воспалительные явления и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания

Можно ли делать массаж при гайморите? Это зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Точечный массаж при гайморите применяется при следующих стадиях болезни:

Массаж гайморовых пазух при гайморите не рекомендовано детям, а также взрослым проводить при наличии:

  • Гнойного воспаления пазух.
  • Заболеваний кожи, крупных родинок, бородавок на лице.
  • Повышения температуры тела.
  • Доброкачественных или злокачественных опухолей.
  • Беременности.
  • Заболеваний крови.
  • Психических расстройств.
  • Осложненного гайморита.

Можно ли терпеть дискомфорт во время процедуры? При возникновении резкой боли или кровотечения, нужно ее прекратить. После процедуры нельзя принимать горячий душ, пить кофе или алкогольные напитки.

Виды

Массаж пазух при гайморите имеет разновидности, в зависимости от влияния на нервные окончания. Различают такие виды воздействия:

  • лечебное;
  • успокаивающее;
  • точечное;
  • сегментарное.

Лечебный массаж пазух показан в восстановительном периоде. Он повышает местный иммунитет и препятствует рецидиву. Успокаивающий тип используют при хронической форме заболевания. Во время процедуры применяют эфирные масла ромашки, нероли, шиповника.

С помощью точечного воздействия стимулируют нервные окончания. Это позволяет воздействовать на вегетативную нервную систему и капилляры. При сегментарном типе стимулируются ганглии позвоночника, которые отвечают за определенные зоны лица. Все виды применяют 2–3 раза в сутки. Лечение гайморита длится до 2 недель.

Как с помощью массажа избавиться от гайморита? Его проводят в теплом помещении чистыми руками. Также необходимо очистить кожу на лице от косметики и пыли. При наличии родинок эти участки обходят. Процедура проводится на фоне основного лечения. Через 20 минут после нее можно сделать ингаляцию. Это повысит ее эффективность при синуситах.

Точки

Воздействие оказывается на следующие участки:

  • центр лба;
  • между бровями;
  • возле крыла носа;
  • над бровью;
  • на скуловой кости, перпендикулярно зрачку;
  • у основания черепа;
  • между ключицей и грудиной;
  • на уровне 3–4 поясничных позвонков;
  • на запястье, на 6 см выше большого пальца;
  • точка йоти и тэнтю.

Точка йоти находится на тыльной стороне руки, в центре кисти. На нее воздействуют в течение 3 секунд. Всего выполняют три цикла. Точка тэнтю расположена под нижним краем волос. Ее массируют на выдохе в течение 5 секунд.

Как делать массаж при воспалении пазух? Массаж точек при гайморите проводят мягко и плавно, по направлению часовой стрелки. Руки и лицо массируют сидя на стуле, спину – лежа на твердой поверхности. Лучшее время для его проведения – утренние часы. Процедура длится 10 минут.

Лечение точечным массажем при гайморите улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфоотток. Также устраняется спазм мышц, отечность, болевой синдром. При правильном использовании точек улучшение наступает на 2–3 день.

Методы проведения

Процедура позволяет сократить сроки лечения, а проведение ее дома – частоту посещений медицинского учреждения и риск повторного инфицирования. Как делать массаж носа при гайморите? Процедуру можно проводить несколькими способами.

ВыполнениеЭтапыТехника
Средним пальцем3 этапа1 – легкое нажатие на аккупуктурную точку;

2 – усиление нажатия в течение 1 минуты с вибрирующими движениями;

3 – ослабление нажатия

Ногтем1 этапПроизводят быстрый укол ногтем, что вызывает онемение и дискомфорт
Большим пальцем2 этапа1 – находят нужную точку и надавливают;

2 – большим пальцем выполняют винтообразные движения

Каждый из методов можно применять в течение 7 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Начинают с легких поглаживающих движений. Процедуру можно выполнять сидя на стуле или лежа на кушетке.

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях может вызвать осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно пройти осмотр отоларинголога, сдать анализы.

При проведении массажа пазух носа при гайморите соблюдают следующие рекомендации:

  • Процедуру выполняют теплыми руками.
  • Движения производят медленно и плавно, с постепенным наращиванием силы.
  • Первую процедуру проводит специалист, все последующие можно делать самостоятельно.
  • Начинают с 1 процедуры в день, постепенно увеличивая количество до 3 раз.

Чтобы избавиться от гайморита, процедуры проводят ежедневно. Перед массажем нужно провести осмотр полости носа, сделать рентгенографию пазух.

Массаж лица при гайморите относится к вспомогательным методам лечения. Его назначают вместе с антибактериальными и противовоспалительными средствами, местными препаратами, физиотерапией. Процедура позволяет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.

Наталья Никулина, врач,
специально для Moylor.ru

о том, как избавиться от гайморита без лекарств

Источник: https://moylor.ru/nos/gaimorit/lechenie-massazhem/

Здорвье100
Добавить комментарий