Лиз бурбо гайморит психосоматика

Психосоматика гайморита: мнения специалистов

Лиз бурбо гайморит психосоматика

Если регулярно рецидивирует гайморит, психосоматика может оказаться причиной развития патологического процесса. Следует обратиться к психологу: пока психологические проблемы не будут устранены, заболевание может много раз возникать повторно.

Основные формы заболевания

Можно разделить острый и хронический гайморит.

В первой ситуации симптоматика развивается быстро, наблюдается резкое ухудшение состояния, сильно повышается температура тела. Такая форма однако лучше поддается терапии, чем хроническая.

При хронической болезни чередуются стадии ремиссии и обострения. Во время ремиссий симптоматика слабо выражена, может почти полностью отсутствовать. Эта форма плохо поддается терапии.

Причины возникновения гайморита у взрослых согласно психосоматике

У взрослого человека воспалительный процесс в гайморовых пазухах начинается из-за преобладания негативных эмоций над позитивными.

Причиной возникновения гайморита у взрослых может стать сильная длительная обида, злость, разочарованность, ощущение собственной незначительности, жалость к себе, неуверенность в своих силах.

Развитие болезни может начаться из-за большей части сильных эмоциональных потрясений.

Факторами риска являются заниженная самооценка, неуверенность в себе, завышенные требования к себе, недавнее сильное разочарование, хроническая усталость, депрессия.

Главной психосоматической причиной острой формы болезни считают затруднения в активной деятельности. Если человек не понимает, что делать дальше, оказывается в ситуации, из которой не может найти хорошего выхода, внутренние проблемы мешают в поиске решения, у него развивается патологический процесс.

Гнойная разновидность возникает в тех случаях, когда индивид настолько боится неопределенности, отсутствия контроля над ситуацией, что боязнь негативно сказывается на качестве жизни.

Хроническую патологию вызывают душевные терзания. Чаще всего они связаны с неопределенностью, растягивающейся слишком надолго. Кроме того, причиной нежелательного состояния могут стать промедление, отсутствие активности: если человек осознает, что нужно действовать, но откладывает, боится и тянет время, возможно воспаление пазух носа.

Неприятие своих эмоций, реакций тоже может привести к воспалению гайморовых пазух. Если человек подавляет свои чувства, считает слезы признаком слабости и запрещает себе плакать, придаточные пазухи не очищаются, в них скапливается патологическое содержимое, развивается заболевание.

Причина развития недуга у детей

В детском возрасте патология возникает по иным причинам. Хотя сами дети не держат в себе эмоции, не подавляют их, они нередко отражают психологические проблемы родителей.

Если ребенок слишком часто болеет, гайморит рецидивирует несмотря на применение агрессивных медикаментов, родителям следует обратить внимание на собственное поведение, мысли и чувства.

Проблемы в отношениях родителей могут приводить к тому, что ребенок замыкается в себе, начинает болеть чаще, воспаление может возникать и в носовых пазухах.

Недостаток родительской любви или гиперопека тоже нередко становятся причиной развития патологий в верхних дыхательных путях.

Мнения специалистов по психосоматике синуситов

Психосоматика гайморита по-разному трактуется различными специалистами.

Автор книги «Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников утверждает, что главная причина — отсутствие уверенности в собственных силах.

Кроме того, патология у взрослого человека может развиться, если он не испытывает уверенности в собственной мужественности или женственности.

Такие переживания могут портить жизнь человека на протяжение длительного времени, сильно негативно влияют на психическое и физическое здоровье.

Жильбер Рено, исследователь из Франции, полагает, что синуситы возникают тогда, когда человек не имеет возможности взыскать долг и вернуть утраченное имущество. У девушек может появляться, если они слишком сильно желают родить ребенка от мужчины, не имеющего подобного намерения.

Юлия Зотова называет главной причиной жалость к себе. Человек при этом не всегда выставляет напоказ собственные страдания; данное чувство может быть скрыто, не осознаваться ни самим индивидом, ни его близкими, знакомыми.

Луиза Хэй и Лиз Бурбо имеют похожие мнения о данной патологии верхних дыхательных путей.

Гайморит по Луизе Хей

Американская писательница Луиза Хей заявляет, что главная причина — неприятие какого-либо человека, с которым больной вынужден регулярно общаться. Постоянное подавление негативных чувств, связанных с вынужденным общением, приводит к появлению насморка, постоянного течения из носа. Кроме того, насморк появляется из-за внутреннего плача, вызванного длительным переживанием обид.

Гайморит по Лиз Бурбо

Канадский психолог Лиз Бурбо долго изучала причины воспалительного процесса в гайморовых пазухах.

На основе исследований она сделала вывод, что заболевание развивается из-за подавления своих желаний, внутренних запретов, ограничений и страхов, мешающих жить полной жизнью.

Женщина рекомендует проанализировать собственную личность, обратить внимание на недостатки. Подавлять чувства и эмоции нельзя, даже если для окружающих они неудобны. Важно проживать их, не причиняя однако никому вреда.

Как избавиться от гайморита?

Терапия должна быть комплексной. Придется сочетать работу с психологом или психотерапевтом с лечением, направленным на устранение проявлений болезни.

Важно научиться проживать любые эмоции. Делать это нужно так, чтобы не вредить себе или окружающим: плакать можно в одиночестве или в компании тех, кому доверяете; от злости или гнева помогут физическая активность или громкий крик в лесу или пустом помещении.

Можно бить подушку, говорить с подругами или друзьями. Не следует стыдиться собственных эмоций: нужно принять, что они естественны, имеют причину.

Свое отношение к какому-либо событию или предмету нужно говорить прямо, не пытаясь смягчить ответ, сделать его более нейтральным: так уровень нервного напряжения снизится.

Важно принять себя. Для этого следует повышать самооценку, прорабатывать с психологом комплексы: нужно обнаружить причину их появления, изменить отношение к тем событиям, заменить деструктивные модели поведения более здоровыми.

Работать нужно и с чувством собственного достоинства: если оно развито, человек не позволит окружающим обидеть его, причинить вред. Принимать нужно и окружающих: не стоит пытаться изменить маму или подругу.

Необходимо дать человеку возможность быть таким, каким он захочет сам.

Не нужно надолго зацикливаться на прошлом. К произошедшему следует относиться как к опыту, оберегающему от повторного совершения ошибок. Негативные эмоции важно прожить, после чего переключиться; слишком долгое зависание на обиде, гневе или разочаровании лишь ухудшит эмоциональное и физическое состояние.

В любой ситуации следует искать что-нибудь хорошее. Если произошло плохое событие, не нужно думать об этом, как о чем-либо только негативном. Рекомендуется проанализировать произошедшее: чему ситуация могла научить, какой опыт был получен, что можно изменить в собственном поведении, чтобы не допустить повторения.

Если болеет ребенок, заниматься работой над собой следует родителям. Проанализировать нужно отношения с супругом, партнером.

Если человек разведен, воспитывает сына или дочь один, обратить внимание нужно на отношение ко второму родителю. Кроме того, важно прорабатывать собственные комплексы, страхи, мешающие жить так, как человек хочет.

Иногда требуется изменить методы воспитания, отказаться от излишне жестоких методик, дать ребенку больше свободы.

Рекомендуется воспользоваться помощью специалиста для работы с собственными эмоциями, обучению контролю над ними. Нередко самостоятельно человеку трудно правильно интерпретировать испытываемые чувства, обнаружить их причину. Особенно затруднительно это становится, если причины нужно искать в детских переживаниях, полученных в раннем возрасте психологических травмах.

https://www.youtube.com/watch?v=V0vsHX3tjTE

Избавиться от физических проявлений с помощью только психотерапевтических методик не получится. Чтобы излечиться, нужно сочетать их с применением методов традиционной или народной медицины.

Для подбора подходящих методик нужно обратиться к терапевту или педиатру.

Иногда причины патологии не связаны с психологическим состоянием; чтобы лечение было максимально эффективным, нужно учитывать и физиологические явления, приводящие к воспалению в гайморовых пазухах.

Источник: https://nosoved.ru/zabolevanija-nosa/gajmorit/vse-o-psihosomatike-gajmorita.html

Психосоматика гайморита: психологические причины болезни

Лиз бурбо гайморит психосоматика

гайморит«Все болезни от нервов», — часто слышим мы. Но, иногда причины развития недуга залегают еще глубже и кроются в наличии определенных внутренних переживаний, страхов, конфликтов с самим собой и т.д. То есть вступает в силу так называемая психосоматика.

Заболевания ЛОР-органов не исключение, поэтому на фоне различных психологических расстройств может возникать даже гайморит, психосоматика которого достаточно многогранна.

Психосоматика гайморита: психологические причины заболевания

Иногда многочисленные обследования, длительное лечение всевозможными лекарствами и даже проведение операций не приносят никаких результатов, и гайморит рецидивирует вновь и вновь. В подобных ситуациях можно допустить, что он возникает под действием определенных психологических проблем.

Считается, что гайморит является проявлением внутреннего плача. Так подсознание пытается справиться с накопившимися отрицательными эмоциями, в частности:

  • разочарованием;
  • обидой и злостью;
  • горечью;
  • жалостью к себе;
  • подавленностью;
  • ощущением никому ненужности.

Таким образом, психологические причины гайморита могут заключаться в:

  • частых депрессиях;
  • низкой самооценке;
  • сильных эмоциональных потрясениях;
  • отсутствии эмоционального самоконтроля;
  • завышенных требованиях к окружающим и самому себе;
  • хронической усталости и т.д.

В таких ситуациях нормальной реакцией человека является появление слез. Но современное общество считает это проявлением слабости, поэтому мы стараемся не давать волю чувствам и эмоциям, в результате чего сдерживаем плач.

Все это и приводит к тому, что развивается гайморит по психосоматике, согласно которой, причина в том, что придаточные пазухи не очищаются, в них может застаиваться жидкость и слизь, становящиеся превосходной питательной средой для размножения бактерий и возникновения воспалительного процесса.

Психологические предпосылки развития заболевания у детей

С точки зрения психосоматики у ребенка воспаление в гайморовых пазухах может указывать на наличие высокой потребности в любви и внимании или, наоборот, их избыток.

Поскольку именно искренняя забота взрослых является главной потребностью маленького человечка, ее дефицит часто становится причиной появления у детей аденоидита и гайморита.

Несколько реже малышей «залюбливают» настолько, что они не могут и шагу ступить спокойно. Ребенка просто душат любовью, что не может не отразиться на его психологическом состоянии.

Отсюда и проистекают проблемы с носом, как одним из главных органов дыхания. Так детский организм показывает, что он буквально не может нормально дышать из-за неуемной родительской заботы.

Во всем остальном психосоматика гайморита практически такая же, как и психосоматика насморка. Она исследовалась многими специалистами, каждый из которых пришел к собственным, часто перекликающимся, выводам о причинах развития различных патологий, в том числе и ЛОР-органов.

?

Гайморит по Синельникову

Выдающийся писатель и гомеопат Валерий Синельников считает, что неуверенность в себе, сомнения в собственных силах, мужественности/женственности могут стать причиной гайморита. Ведь с точки зрения психологии это достаточно тяжелые переживания, отравляющие буквально каждую минутку жизни человека.

?

Гайморит Лиз Бурбо

Известнейший канадский психолог, философ и основатель одного из наиболее крупных центров личностного роста Лиз Бурбо в своей популярной книге «Твое тело говорит «Люби себя!» говорит, что заболевания носа являются следствием неспособности человека жить полной жизнью. Она утверждает, что зачастую с ними сталкиваются люди, которые постоянно:

  • подавляют собственные чувства;
  • вынуждены контактировать с антипатичным человеком или предметом.

В подобных ситуациях люди беспокоятся, их дыхание нарушается, и организм реагирует на объект неприязни насморком и развитием гайморита.

Как разобраться самому, что стало толчком к развитию патологии?

Представить нашего человека в кабинете психотерапевта довольно сложно. Поэтому, не имея желания, денег или возможности посетить специалиста, можно постараться самостоятельно понять, что послужило поводом для возникновения воспалительного процесса в носу.

Для этого достаточно воспользоваться методикой Лиз Бурбо, позволяющей разложить по полочкам все наболевшее и найти единственно правильный выход из ситуации. Необходимо лишь вооружиться листком бумаги, ручкой и вдумчиво ответить на 4 вопроса:

    1. Какие слова-эпитеты лучшим образом отражают мое состояние в данный момент?

Не нужно стесняться и тщательно выбирать выражения. Если на душе гадко, то так и следует записать. Главное, чтобы выбранное слово отвечало на вопрос «какой?».

    1. Какие ограничения на меня накладывает эта болезнь?

Следует подбирать такие ответы, чтобы они имели частицу «не», к примеру, «из-за гайморита я не могу нормально общаться с людьми», «не могу лакомиться мороженым», «не могу петь», «не могу уделять много времени работе, близким» и т.д.

  1. Если бы я мог выполнять эти действия, что изменилось бы в моей жизни?

Тут необходимо представить, что высказанные во 2-м пункте ограничения испарились и с сегодняшнего дня вы можете делать то, что прежде из-за болезни было недоступным.

Что изменилось бы после этого? Как только вы напишите все, что приобрели бы наконец-то выздоровев, перечитайте написанное. Это и будут ваши глубинные потребности.

Они имеются у каждого, но далеко не все осознают, чего конкретно им хочется получить от жизни.

  1. Если бы я разрешил себе впустить в жизнь изменения, что страшного случилось бы со мной?

Тут следует подумать, что могло бы произойти ужасного, если бы реализовались события, указанные в 3-м пункте. Это важнейший этапов самостоятельного психоанализа, поскольку на нем мы можем понять, что накладывает ментальный блок на достижение имеющихся целей и тем самым провоцирует развитие гайморита.

Например, если человек считает, что ему горько, плохо, тошно и болезнь мешает ему уделять больше времени работе, то с ее уходом он мог бы наконец-то пройти курсы повышения квалификации и добиться повышения.

Но, отвечая на 4-й вопрос, он понял, что боится, что коллеги станут к нему значительно хуже относиться и он потеряет друзей. То есть гайморит возник вследствие наличия подсознательного страха потерять доверие друзей и коллег на работе из-за наличия реальной возможности получить повышение. С этим страхом и нужно работать, тогда болезнь отступит. ?

Особенности лечения

Если самостоятельный психоанализ не принес результатов или по определенным причинам его провести не получается, необходимо предпринять следующее, чтобы справиться с гайморитом:

1

Давать волю эмоциям, к примеру, не сдерживать слез во время просмотра душещипательного фильма или чтения книги. Это позволит избавиться от накопившегося стресса, а заодно и очистить нос от слизи. Тяжелее всего это дается представителям сильного пола, но ведь отдаваться собственным чувствам можно и в полном одиночестве.

2

Воспитывать в себе стойкость и воспринимать сложные жизненные ситуации с максимальным спокойствием, принимая их как неизбежный элемент повседневной жизни. Данная черта характера позволит гораздо легче переживать всевозможные неприятности и временные трудности.

3

Оставлять неприятные ситуации в прошлом. Жить с грузом обид, разочарований и тягостных эмоций крайне сложно, поэтому стоит простить тех, на кого затаилась в сердце злость, но в первую очередь себя.
[ads-pc-1][ads-mob-1]К сожалению, иногда сделать это без помощи психолога не удается, поэтому если самостоятельно отпустить обиды не получается, стоит записаться на консультацию к специалисту.

4

Принимать окружающих такими, какими они есть. Не нужно идеализировать людей.

5

Стараться замечать в любой ситуации больше плюсов, чем минусов. Ведь от нашего отношения зависит, как мы станем реагировать на сложившиеся обстоятельства, а порой одного лишь взгляда под другим углом достаточно для восприятия ситуации совершенно по-иному.

Иногда всего одна консультация психоаналитика помогает справиться с копившимися всю жизнь обидами и переживаниями. В других же случаях больным требуется длительный курс психотерапии, направленный на коррекцию выявленных нарушений.

Но не стоит забывать о медицинской стороне вопроса. Наличие любого воспалительного процесса в организме нуждается в грамотном лечение.

Таким образом, если никакие даже самые радикальные меры не помогают окончательно победить гайморит, стоит задуматься о наличии психосоматических причин его появления и обратиться к психологу, а лучше профессиональному психоаналитику.

Специалист поможет полностью разобраться в себе, решить внутренние конфликты, найти способ справляться с отрицательными эмоциями и переживаниями и т.д. Такое лечение поможет не только победить заболевание, но и существенно повысить качество жизни и обрести гармонию.

?

по теме

Поделитесь с друзьями

Источник: https://nasmorkam.net/gajmorit-psihosomatika-prichiny-lechenie/

Луиза Хей: гайморит – одно из последствий сдерживания эмоций. Психосоматика болезни

Лиз бурбо гайморит психосоматика

Грусть, радость, боль – все это может дать толчок развитию гайморита. Луиза Хей уверена: все из-за того, что современное общество приучено сдерживать эмоции. Психосоматический отпечаток ошибочного воспитания и является главной причиной частых болезней.

Официальная медицина причисляет синуситы к осложнениям, возникающим после различных простудных заболеваний.

Перерастающее в хроническую форму воспаление придаточных носовых пазух связывают с врождёнными и приобретёнными патологиями слизистой оболочки и отводящих каналов.

Но светила науки бессильно разводят руками, когда не удаётся точно установить причинно-следственную связь, ведь обычно они не принимают в расчёт самое важное — эмоции.

О влиянии духовного на телесное

Талантливый психолог способен помочь человеку избавиться от большого числа хронических болезней.

Ведь если острая стадия вызвана различными патогенными микроорганизмами и сравнительно легко устраняется медикаментозно, то выматывающее затяжное течение с трудом поддаётся врачам, лечащим физическую оболочку.

А всё из-за того, что энергетика болезни совпадает с энергетикой негативного мышления. И получается так, что сильный отрицательный заряд подпитывает патогенный процесс, позволяет ему успешно противостоять медикаментозному лечению.

«Не стоит отгораживаться от проблем дверью, ведь тогда они преображаются в болезнь и проникают через окно».

О воздействии эмоционального фона на тело человека известно давно. Но фундаментальное изучение взаимосвязи духовного и телесного началось всего немногим более 100 лет назад.

Тогда Зигмунд Фрейд, ставший популярным благодаря своим новаторским вкладам в психологию, впервые заявил: «Не стоит отгораживаться от проблем дверью, ведь тогда они преображаются в болезнь и проникают через окно».

Впоследствии его наработки легли в основу большого числа психосоматических таблиц, которые и сейчас помогают установить причинно-следственную связь между болезнями и вызвавшими их эмоциональными состояниями.

Гайморит и нервы

Луиза Л. Хей — исследователь и писатель, сделавшая немалый вклад в развитие психосоматики. Многие её труды соприкасаются с изучением одной из наиболее распространённых болезней современности — гайморита.

Она отказывалась верить, что около 16% мирового населения природа «наградила» слабым иммунитетом и различными патологиями дыхательных путей — о таком количестве страдающих от хронических синуситов говорит медицинская статистика.

О достоверности результатов проведённых Луизой исследований и о действенности предложенных ею методик лечения говорит даже то, что одна из первых её книг «Ты можешь исцелить свою жизнь» (1984) выдержала 110 переизданий в США. Этот труд переведён на 30 языков и известен в 33 странах мира. В нём среди прочего охватывается и действенный способ избавления от гайморита.

Хей твёрдо заявила — эта болезнь связана с низкой самооценкой, неуверенностью, обидчивостью, злопамятностью и сдерживаемыми на протяжении долгого времени эмоциями.

Эта палитра психологических состояний неизбежно приводит к сбоям в работе дыхательной системы.

Чтобы убедиться в справедливости слов писательницы достаточно припомнить свои попытки совладать с сильным раздражением, гневом или слезами обиды:

  • крепко стиснутые кулаки;
  • резкий вдох;
  • задержка дыхания;
  • медленный выдох.

Впивающиеся в ладонь ногти причиняют дополнительную отрезвляющую боль, позволяющую переключить внимание на нужды организма. Напрягаются грудные мышцы. Тело готовится к резкому сбросу избыточной энергии через крик.

Но современное общество не приветствует проявление негативных эмоций. Вместо полного выдоха человек сглатывает стоящий в горле ком и выдыхает потихоньку, чтобы случайно не потерять самоконтроль.

И вся отрицательная энергетика остаётся внутри.

Гайморит – одна из форм синусита

Рвущиеся наружу слёзы тоже никуда не деваются. Вместо того, чтобы излиться, давая немного облегчения, они перенаправляются в полость носа.

А оттуда при резком вдохе проникают в гайморовы пазухи, приводя к сбою в работе не рассчитанного на такие нагрузки органа. Как результат — застой жидкости и создание оптимальных условий для развития патогенной микрофлоры.

И это последствие всего одной экстремальной ситуации. Что же говорить о случаях, когда каждая свободная минутка человеком тратится на самобичевание?

Подтверждение теории другими исследователями

Многочисленные наработки известных учёных в области психосоматики гайморита, перекликаются с гипотезой Луизы Хей. Так, гомеопатом Синельниковым подтверждена связь обуревающих человека сомнений и неуверенности с гайморитом. Он же указывал ещё одну возможную причину воспалительных процессов — недостаток мужественности или женственности.

Канадский психолог Лиз Бурбо подтвердила, что синуситы — последствие эмоционального дисбаланса.

Когда приходится постоянно подавлять свои чувства, контактировать с неприятными людьми или заниматься вызывающей отвращение работой, это приводит к различным сбоям дыхания.

Последствия — застой жидкости в гайморовых пазухах, их воспаление. Так же, по её мнению, проявляется и неспособность самовыразиться.

В дополненных Екатериной Шморгун работах Юлии Золотовой, психосоматика гайморита сводится к саможалости. Подразумевается внутреннее недовольство чем-либо, когда человек уверен в несправедливости жестокого мира и вместо попыток занять достойное положение в обществе закрывается в коконе из комплексов, неуверенности и жалости к себе.

Что же делать?

Легче всего разобраться с психосоматикой гайморита при помощи дипломированного специалиста. Но менталитет человека нередко препятствует посещению психотерапевта.

Довольно часто это связано с нежеланием признавать наличие духовных проблем. Либо же с боязнью осуждения обществом, не отличающим психотерапевта от психиатра.

В такой ситуации доступным остаётся единственный выход — самостоятельный разбор причинно-следственных связей.

По методике Луизы Хей для успешного выполнения задачи необходимо выявить весь спектр бурлящего в душе негатива и попытаться его «разложить по полочкам». Нагляднее всего это получается сделать с помощью листа бумаги, на который и записываются раздирающие душу эмоции. Например:

  • не могу простить отцу его жестокость;
  • мать всегда любила сестру больше;
  • начальник незаслуженно урезал зарплату.

И так пока не удастся охватить абсолютно всё. Далее следует внимательно перечитать список, и задать вопрос «а как это влияет на нынешнюю жизнь». На примере:

  • не могу простить отцу его жестокость, но он помог мне стать сильной;
  • мать всегда любила сестру больше, но сейчас наступил трудный период и она поддерживает меня;
  • начальник незаслуженно урезал зарплату, из-за чего пришлось искать новую работу, оказавшуюся лучше прежней.

Затем наступает этап прощения и самосовершенствования. Детальный разбор каждого пункта из списка помогает сориентироваться в гамме чувств и найти решение проблемы (Может, отец был не жестоким, а просто требовательным? Зачем винить его в том, что он помог закалить личность? Не пора ли простить?). И так стоит разобраться со всеми проблемами: не отгородиться от них, а решить.

Пример с жестокостью родителей наведён неспроста. Луиза Хей родилась в неблагополучной семье и с малых лет познакомилась с отцовской жестокостью: он часто избивал их с матерью. Но когда у писательницы обнаружился рак, она смогла самостоятельно справиться с болезнью лишь после того, как сумела искренне простить родителя. Избавиться от распиравшего душу негатива удалось благодаря осознанию бесхитростной истины — Хей, возможно, не добилась бы успеха, если бы росла в «тепличных» условиях.

Как ускорить выздоровление

Усилить эффект от методики Луизы Хей можно воспользовавшись советами Лиз Бурбо. Для этого снова пригодится чистый лист, на котором нужно очертить всё, что связано с гайморитом. Необходимо просто письменно ответить на вопросы:

  • Как можно описать моё текущее самочувствие?
  • Чего меня лишает болезнь?
  • Что изменится, когда гайморит уйдёт?

При ответе на второй вопрос важно отметить перемены, которые могли бы принести в жизнь больше позитивных эмоций.

Ключевым словосочетанием в этих ответах является «не могу», твёрдо указывающее на наложенные гайморитом ограничения.

К примеру: «Из-за насморка я не могу сходить на кинопремьеру — не получится долго терпеть укоряющие взгляды других зрителей. А так хотелось бы посмотреть на большом экране работу любимого режиссёра».

Третий предполагает подробное описание того, что бы изменилось без этого «не могу». Важно обрисовать и все опасения, связанные с внезапно свалившейся свободой от гайморита. Пример: боязнь зависти коллег, связанной с продвижением по службе за счёт возросшей работоспособности.

Цель этого теста — поиск своих глубинных потребностей, знание которых помогает снять ментальный блок с защитных механизмов организма. Попутно же выявляется круг подсознательных фобий, тормозящих выздоровление, от которых важно избавиться. В противном случае на полную победу над гайморитом можно и не надеяться.

Психосоматика детского синусита

Описанные выше методики доступны любому взрослому пациенту. Но, к сожалению, они неприменимы к детям. Однако это вовсе не значит, что исследования психосоматики гайморита не коснулись этой стороны вопроса. Дело в том, что малыш подобен губке — он с жадностью впитывает всё, включая и эмоции окружающих.

И если родители позволяют себе игнорировать ребёнка, отмахиваться от его «мелких» забот и даже сравнивать своё чадо с более «послушным и смышлёным» чужим, это приводит к образованию некой эмоциональной скорлупы. Ребёнок замыкается в себе, сомневается и комплексует, боится поделиться переживаниями.

А это приводит к скапливанию негатива, выливающегося в «загадочно возникшие» болезни.

Исследования Луизы Хей наглядно демонстрируют психосоматическую связь между болезненностью ребёнка и причастностью родителей к формированию детских комплексов. Писательница убеждает быть добрее к подрастающему поколению и настойчиво рекомендует внимательнее относиться к потребностям малышей. Ведь только в такой атмосфере дети не будут болеть из-за раздирающих сознание негативных эмоций.

Источник: https://byd-zdorova.ru/psihosomatika-gajmorit-luiza-hej

Гайморит по Луизе Хей: 4 рекомендации от гугу психосоматики

Лиз бурбо гайморит психосоматика

Процесс воспаления придаточных пазух носа, как правило сопровождается следующими симптомами:

  • сильный насморк (не проходит длительное время, выделения изменили свой цвет на зелёный и стали похожи на гной);
  • недомогание;
  • повышенная температура тела;
  • головная боль и неприятные ощущения в области лба (боль не проходит даже после приёма сильнодействующих обезболивающих препаратов).

Заметив эти симптомы гайморита, следует сразу же пройти обследование и начать лечение.

Помните, что при дальнейшем развитии гайморита и отсутствии правильного лечения остояние человека ещё больше ухудшится, а заболевание перейдёт в острую или хроническую форму! Начав лечение, вы сможете быстро избавиться от насморка и заложенности носа, вернувшись к привычному образу жизни и предотвратив развитие серьёзных осложнений.

Психосоматические причины гайморита

Уже давно доказано, что возникновение заболеваний имеет в большинстве случае психологические причины. Гайморит также не является исключением.

Конечно все люди разные и некоторые из нас могут легко плакать в случае возникновения серьёзных проблем, когда другие привыкли быть стойкими и не давать эмоциональным переживаниям брать верх над собой.

Но именно вторая группа людей больше всех подвержена возникновению психосоматических заболеваний.

Основной причиной развития гаморита по мнению Луизы Хей является постоянное сдерживание слёз и накопление слизи в пазухах, о чём написаны многочисленные статьи.

Не все знаю, но именно во время плача слёзы выходят не только через слёзные протоки глаз, но и через нос. В данном случае жидкость смешивается с ферментами, образуя слизь, которая выходит через нос.

Именно поэтому плачущего человека так легко узнать по «шмыгающему» носу.

Если же вы постоянно сдерживаете слёзы, тогда данная жидкость вместе с ферментами скапливается в гайморовых пазухах. В результате таких застойных явлений и возникает гайморит. Это и есть психосоматика гайморита, которая уже много лет изучается специалистами по всему миру.

Одним из них является Луиза Хей, писательница, общественный деятель. Она была одним из первопроходцев в психосоматике и большую часть своей жизни посвятила изучению психологических причин, связанных с проблемами со здоровьем. Основная причина гайморита — постоянная подавленность эмоций и заниженная самооценка.

Именно они являются прямым следствием обид, которые накапливает человек за свою жизнь.

Вот основные причины синуситов по мнению Луизы Хей:

  • постоянный внутренний плач;
  • накопленная обида и злость;
  • жалость к себе;
  • низкая самооценка;
  • ощущение, что ты никому не нужен;
  • заниженное чувство собственного достоинства.

Именно в результате психологических сбоев начинают развиваться более серьёзные проблемы с органами и системами организма.

В результате при частых депрессиях, низкой самооценке и полном отсутствии эмоционального самоконтроля начинают проявляться другие проблемы.

Вредоносные микроорганизмы, тот же стафилококк, сильно воздействуют на иммунитет человека, который в данной ситуации попросту не способен побороть даже его.

Конечно же, отсутствие выреженной реакции на хроническую усталость и подавленность является нарушением в работе организма. В данной ситуации нормальным считается появление слёз, но в наше время они являются проявлением слабости, что зставляет большинство из нас никогда не проявлять свои настоящие эмоции.

Постоянная занятость своими проблемами, их полное игнорирование или неправильные внутренние установки практически всегда приводят к развитию гайморита.

В данной ситуации придаточные пазухи носа при психосоматических изменениях не очищаются, а гной накапливается в них. Эта среда идеально подходит для быстрого развития воспалительного процесса и размножения бактерий.

При отсутствии правильного подхода к лечению заболевание не будет вылечено полностью, а через некоторое время возникнут и другие серьёзные нарушения.

Лечение гайморита по Луизе Хей

Важно, чтобы лечение гнойного гайморита проводилось комплексно. Следует применять одновременно медикаментозные препараты, консультации психолога, физиотерапевтические процедуры.

Очень важно давать своим негативным эмоциям выход, чтобы предотвратить возникновение причин, по которым развивается гайморит. Также лечить гайморит эффективно, используя технику положительных аффирмаций.

Повторяя заранее заготовленные фразы каждый день, вы сможете добиться более быстрого выздоровления и улучшения эмоционального состояния.

Если же носовые ходы перекрыты слизью у маленьких детей, тогда основной причиной этого, по мнению Лиз Бурбо и Синельникова (которые также являются известными специалистами в области психосоматики), являются недостаток или избыток любви со стороны взрослых. При этом недостаток заботы взрослых приводит в большинстве случаев к образованию аденоидов и гайморита. Именно такие заболевания описаны в таблице болезней Луизы Хей.

В ситуации, когда забота взрослых чрезмерна, ребёнок буквально не может полноценно дышать, что в свою очередь отражается на работе органов дыхания и развитии гайморита, когда в носовых ходах и околоносовых пазухах скапливается слизь и гной. Как видите, даже сильные позитивные эмоции могут привести к развитию заболеваний. Но в большинстве случаев именно их отсутствие способствует активизации этой болезни, что со временем может привести к ещё более серьёзным последствиям.

Для полноценного процесса освобождения вам потребуется более внимательно подойти к воспитанию своих детей, а также внимательно следить за их эмоциональным состоянием.

Если же врачи диагностировали гайморит у вас, следует выполнить несколько простых рекомендаций:

  • постарайтесь научиться любить себя и других;
  • прочтите книгу «Исцели себя сам» Луизы Хей, где собраны многочисленные полезные советы по решению любых ситуаций и описан процесс освобождения от накопленных обид;
  • принимайте другого человека таким, какой он есть и не пытайтесь изменить его, поскольку это не приведёт ни к чему хорошему;
  • забудьте прошлые неудачи, сконцентрируйтесь на настоящем моменте.

Помните, что люди, которые любят себя и других людей, меньше подвержены влиянию негативных переживаний и стрессов! Измените отношение к сложившейся ситуации, чтобы быстро убрать симптомы заболевания и улучшить своё эмоциональное состояние.

Также рекомендуем вам написать несколько аффирмаций, которые нужно будет повторять каждый день. Такая простая тренировка показана детям с 12 лет, а также взрослым, которые хотят побороть страх, повысить самооценку, научиться не зависеть от мнения окружающих. Не копите негативные эмоции и обиды внутри, поскольку слёзы это именно то, что порой нам так нужно!

Оценка статьи:

(17 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://gaimorit.guru/info/gajmorit-po-luize-hej

Психосоматика гайморита

Лиз бурбо гайморит психосоматика

Когда говорят о психосоматике гайморита, имеют в виду, прежде всего, психологические факторы, способствующие развитию этой болезни. Наверняка, вы слышали такое выражение, что «все заболевания начинаются из-за нервов».

Определенная доля истины в этом есть, поскольку эмоциональные стрессы, внутренние конфликты и всевозможные страхи самым негативным образом могут воздействовать на состояние многих органов и систем организма, став толчком для развития тех или иных патологий.

Развитию гайморита могут способствовать некоторые психологические факторы

Причины в психологии

Стоит рассказать о многогранности психосоматики гайморита. Иногда бывает так, что человек:

  • проходит многочисленные исследования;
  • лечится, используя всевозможные лекарства;
  • соглашается на проведение хирургического вмешательства.

Тем не менее, полностью избавиться от воспаления гайморовых пазух не удается. После непродолжительного облегчения снова происходят рецидивы. Вполне вероятно, причины этой неприятности кроются в психологии больного.

Если углубляться в метафизические причины недуга, гайморит иногда рассматривают, как своеобразный внутренний плач, который происходит в организме от преобладания негативных эмоций:

  • обид;
  • чувства злости;
  • разочарованности;
  • саможалости;
  • ощущения невостребованности.

Любые эмоциональные потрясения могут стать толчком для развития гайморита

Психосоматика гайморита предполагает целый ряд возможных психологических причин:

  • регулярные депрессивные состояния;
  • невысокая самооценка;
  • слишком высокие требования к себе;
  • эмоциональные потрясения;
  • потеря психического самоконтроля;
  • хроническое недомогание и усталость.

Подобные моменты нередко вызывают у любого человека слезы (тем более, у чувствительного). Однако нас с детства воспитывают «прятать слезы от посторонних», а потому приходится сдерживаться и контролировать свои эмоции.

Еще возможный фактор – необходимость трудного выбора, когда его просто-напросто не удается сделать: даже если речь идет о выборе между двумя хорошими (положительными) сторонами. Человека начинают мучить сомнения: предпочту одно, тогда потеряю другое. Компромисс же невозможен, поскольку приводит к потере и того, и другого. Как быть и что делать?

Соответственно, внутри придаточных пазух начинает скапливаться жидкость со слизью. Она не выходит и застаивается, после чего там размножаются различные патогенные бактерии, и развивается воспалительный процесс.

Чтобы быть здоровым, ребенок нуждается во внимании и любви со стороны родителей

Если такие проблемы начинаются у ребенка, вполне вероятно, их причиной может быть детская потребность в родительском внимании и тепле.

Хотя возможны и такие случаи, когда, наоборот, именно переизбыток любви (ее неправильное распределение) приводит к эмоциональным стрессам и, как результат, к всевозможным проблемам со здоровьем, включая все виды синусита.

Неважное психологическое состояние приводит к серьезным проблемам с дыханием. Организм, таким образом, как бы сообщает, что необходимо что-то поменять в отношении других людей к больному или в отношении самого больного к окружающему миру.

Собственно, так начинает развиваться не только воспаления гайморовых пазух, но и многие другие патологии ЛОР-органов.

Гипотезы Луизы Хей

О психосоматике гайморита много интересного открыла американка Луиза Хей.

Эта исследователь написала около трех десятков книг, в большинстве из которых рассказывается о том, как психологическое состояние человека напрямую или косвенно воздействует на его здоровье.

Она одна из первых стала говорить об этом, а потому книги этой американки издаются миллионными тиражами и пользуются сегодня огромной популярностью.

Обидчивость и злопамятность — вот еще одни факторы, способствующие развитию болезни

Согласно таблице заболеваний и факторов, способствующих их развитию, составленной Хей, непосредственными причинами описываемого воспаления могут быть:

  • сдерживаемые на протяжении продолжительного времени эмоции;
  • слишком низкая самооценка;
  • неуверенность в собственных силах;
  • обидчивость и злопамятность.

Объяснение этой теории — достаточно понятное. Поскольку нос является органом дыхания, его заложенность лишает человека полноценного дыхания и ухудшает качество жизни.

Луиза Хей предполагает, что развитию синуситов способствуют психологические факторы

Замыкание человека внутри себя (из-за жизненных неприятностей и неурядиц) приводит к примерно такому же состоянию: нос перестает нормально дышать, вследствие чего начинается воспалительный процесс со всеми вытекающими результатами.

Нельзя сказать, что все современные врачи безоговорочно пользуются таблицей болезней Луизы Хей, когда выясняют причины гайморита.

Но, безусловно, «зерно правды» во всем этом имеется, поскольку нередко после тех или иных трудностей, попадающихся нам на пути и вызывающих эмоциональный стресс (или депрессивное состояние), у нас начинаются серьезные неприятности со здоровьем. Метафизически мы объясняем это так: «Беда приходит не одна».

В действительности же, ослабевает иммунная система, вследствие чего у патогенных микроорганизмов, тем или иным способом попавших в организм, появляются прекрасные условия для развития.

Другие психосоматические теории

Но о психологических причинах гайморита говорили и другие исследователи. Например, знаменитый гомеопат Синельников рассматривает в качестве основных причин:

  • наличие неуверенности в собственных силах;
  • развитие сомнений;
  • недостаток мужественности или женственности.

Мало того, что подобные переживания «отравляют» человеческую жизнь. Они еще и приводят к физиологическим патологиям (в частности, к воспалительным процессам).

А согласно мнению психолога из Канады Лиз Бурбо, большинство болезней, связанных с носом, начинаются из-за того, что у человека не выходит жить полноценной жизнью. Почему так происходит? Основной ряд причин все тот же:

  • подавление чувств;
  • необходимость контактов с людьми, с которыми не хотелось бы контактировать;
  • нелюбимая работа;
  • неспособность выразить себя.

Беспокойство, ощущаемое человеком, нарушает дыхание. Вследствие этого начинается насморк, а впоследствии уже какой-нибудь из синуситов – к примеру, гайморит.

По мнению Лиз Бурбо к гаймориту может привести подавление эмоций

А вот по мнению французского исследователя Жильбера Рено, гайморит, фронтит и прочие виды синуситов могут быть вызваны такими психосоматическими факторами:

  • Невозможность взыскать старый долг и получить то, что вам принадлежит.
  • Сильное желание женщины завести ребенка при отсутствии такого желания у мужчины.

Подобные мнения могут показаться достаточно спорными – тем не менее, некоторые люди к ним прислушиваются и верят. Да и взаимосвязь психического состояния с физиологическим – несомненна. Хронические конфликты (то есть, постоянно длящиеся и не прекращающиеся) приводят к хроническому течению воспаления гайморовых пазух – соответственно, бороться с этим придется дольше и тяжелее.

Немало о психосоматических факторах заболеваний (включая описываемое воспаление) можно прочитать в работах исследователя Юлии Зотовой (ее материалы доработаны и дополнены исследователем Екатериной Шморгун).

Желание женщины завести ребенка и отсутствие желания у мужчины может стать причиной болезни

Согласно ним гайморит начинается, если человек постоянно жалеет себя.

Причем, не обязательно эта жалость должна быть явной – иногда она скрытая и никто ее не замечает (за исключением самого больного).

На вопрос же посторонних и близких: «Как дела?», он настойчиво продолжает отвечать что-нибудь вроде «все нормально».

Окружающие к этому давно привыкли. В действительности, ничего «нормального» в душе такого человека нет – только куча комплексов, включая неуверенность и саможалость. В итоге, создаются подходящие условия для начала воспалительного процесса.

Вопросы, которые нужно задать самому себе

Можно ли по психосоматике самостоятельно вычислить, отчего начал развиваться гайморит?

Дело в том, что люди с отечественным менталитетом не слишком часто стремятся посетить психотерапевта, даже если прекрасно осознают вероятность воздействия психологических факторов на их здоровье.

В этом случае неплохо бы воспользоваться методикой, предложенной Лиз Бурбо. Она рекомендует перечислить (к примеру, на листике бумаги, чтобы было нагляднее) все, что наболело, ответив на следующие вопросы:

  • Какими эпитетами можно описать текущее состояние? При этом постарайтесь подбирать подходящие выражения, не стесняясь даже самых «острых» из них: когда противно на душе, так и необходимо записать.
  • Что и как ограничивает эта болезнь? Пользуйтесь фразой «не могу»: например «я заболел гайморитом, а потому не могу кушать мороженое», «я болею гайморитом и потому не могу заводить новые знакомства и общаться со старыми друзьями», «из-за гайморита я не могу полноценно работать, отдыхать и делать важные дела». Многое бы поменялось, если бы болезни не было и все вышеперечисленное можно было делать?
  • Что реально поменяется, когда воспаление будет вылечено?

Задайте себе ряд вопросов для выяснения психологических причин болезни

Ответы на данные вопросы демонстрируют глубинные потребности человека. Не все из нас конкретно осознают то, в чем нуждаются (а именно – что будет после выздоровления и что поменяется к лучшему), вследствие чего накладывается ментальный блок на защиту от болезни и воспалительный процесс продолжает развиваться.

  • Для примера, человек может думать, что излечение болезни позволит ему уделять больше времени важным рабочим или учебным делам, в результате чего ему удастся добиться лучших успехов. Это плюс в психологическом плане.
  • С другой стороны он опасается того, что в случае удачного продвижения по службе или улучшения учебных оценок ему станут завидовать коллеги, хуже будут относиться друзья. А это психологический минус, сдерживающий выздоровление.

Если не бороться с подобными подсознательными фобиями, на продолжительное улучшение состояния можно и не надеяться.

Подсознательные факторы играют огромную роль в развитии болезни

Правила, которые надо соблюдать

Согласно психосоматике синусита у взрослых, соблюдение некоторых правил увеличит шансы на победу над болезнью:

  • Реже сдерживайте эмоции и чувства – как в обычной жизненной ситуации, так и просматривая какой-нибудь душещипательный фильм или читая трогательную книгу. Иногда «не грех» и поплакать, даже если вы представитель мужского пола. Шекспир писал, что «слезы – это женское оружие, которое позорит щеки мужчины», но, наверняка, великий драматург ничего не знал о влиянии психологии на состояние физиологического здоровья. Мы же живем в 21 столетии и разбираемся в этой теме несколько лучше.
  • Воспитывайте внутри себя стойкое восприятие жизненных трудностей. Все неприятности следует научиться принимать, будучи в спокойном состоянии, тем более, если они неизбежны.
  • Избавляйтесь от накопленных обид и не копите новых. Разочарования и память о негативных эмоциях делают нашу жизнь тяжелее. Если носить в своем сердце чувство злости на кого-нибудь, этим самым вы причиняете вред только себе, и со временем такая ситуация отрицательно отразиться на вашем же собственном здоровье (в том числе, возможно, на здоровье дыхательных органов).
  • Принимайте людей, которые вас окружают, такими, какими они являются. Не нужно думать, что всех реально изменить – зачастую это никому не по силам.
  • Ищите положительные черты даже в тех ситуациях, которые кажутся вам негативными. На некоторые вещи надо глядеть под таким углом, чтобы не оказаться в стрессовом состоянии.
  • Если не получается самостоятельно научиться контролю над собственными эмоциями, обратитесь за помощью к квалифицированному психологу.

Однако зацикливаться на психосоматических причинах гайморита не следует. Не забывайте и о том, что эта проблема имеет конкретные физиологические причины и медицинское решение.

Психоанализ и поиск психологических предпосылок – все это немаловажно и приветствуется, но только при условии проведения одновременной медикаментозной терапии. Она же назначается не самостоятельно, а квалифицированным ЛОРом.

Далеко не все люди склонны доверять психологическим причинам физиологических заболеваний: мол, причем здесь воспаление, если немного понервничал? Еще меньше людей, к сожалению, у нас доверяют таким медицинским специалистам, как психологам и/или психотерапевтам.

Помня о психосоматике гайморита, не забывайте о его медикаментозном лечении

Вместе с тем прямая связь имеется. А потому, занимаясь непосредственным медикаментозным лечением болезни, не забывайте и о психосоматике. Невозможно добиться выздоровления, если вы сами себе будете ставить эмоциональные блокировки.

Источник: http://meditsina-online.ru/entsiklopediya/psihosomatika-gajmorita.html

Здорвье100
Добавить комментарий